3時00分起床。11時頃、気管に鼻汁が溜まって軽い喘息発作。しばらく起きていてから再度寝る。寝る前の点鼻薬は避け、朝シャワーの後の点鼻の量を増やすことを試してみる。早朝、TESS-3b のみとなった。朝食後PMオンライン。夕方、TAMIL TV #28。「姫風露（ヒ…