2:30起床。昨日は寝る直前におかしくなる。英検の発表が遅れ、ストレスが後部鼻漏のアレルゲンとなったようだ。この虚弱体質との戦いは、容易ではない。漢方薬を煎じ、インド関係の本を読む。散歩55分（4700歩）。「ひだまり」へ洋子と行く。洋子だけでなく…