昨日午後、漢方薬を飲んで2時間位で後部鼻漏がひどくなったが大事には至らず、睡眠中もOKであった。1時半起床。まずはミルクコーヒーとココア。ガイド試験の一次は受けるかという気になる。Janineのメールに返事。漢方薬を飲み、散歩56分、5340歩。朝食後、…