2時半起床。右の副鼻腔から内耳にかけて炎症感がある。やはり昨朝の無理な鼻抜きが原因。タミル語カード復習。漢方薬を煎じて1/2飲む。散歩21分。朝食後、洋子と「ひだまり」へ。母の顔の黒いのは拭いていないせいとわかる。特養であり、安く世話してもらっ…