2:00 起床 27.5゜ 5:57 - 17:54 ・早朝散歩。 ・10:00-13:00 Ms. Renuka ・家庭教師はいい刺激。俺は弱い。一人での持続は、困難。あと2年強、70歳までは、このまま続ける。