2015-11-16から1日間の記事一覧

Colombo-04 Mon

・Otterで泳ぐ。朝5:00、出発、6:00より泳ぎだし、小で450メートル。大は選手のトレーニング。 ・肉等、買い物。 ・昨晩は「知的余生の方法」を再読。