・1:00 起床、トイレ夜3回。 即、コーヒー、ネットチェック、洋子をmorning call。 ・F-Liter。ノート4/65。 ・早朝散歩。体操。 ・電話の支払、黒インクの替え芯購入、＠250、日本円約170。軽いので、日本で購入（約110)し、持ち帰る手間がペイする。 ・洋…