1時30分起床。本日も30分ほど早く起きる。
早朝、JUDE。p.397、最後まで、そしてIntroduction。
朝食後、洋子と共に熱海国際病院で半日人間ドック。コレステロール値が高く、脂肪肝になりかけているという診断でショックを受ける。昼食もセットになっていて、それを食べて帰る。
CPEと英検一級サイトの最小限をやり、コレステロールのことを調べてみるが、乳製品の摂取過多より運動不足の影響が大きいのではないかと一応結論。明日より、早朝の運動を始めることにする。
滝口さんよりメールの返事あり、更に、返信。英語の勉強を今後どうするか、問われ、ネットで書くと返事をした。
19:00就寝。
