昨夜9時半ごろ後部鼻漏が気管に溜まり久し振りの小発作。最近は調子が良かったのだが、昨日の夕方は、ステロイドを吸入しなかったのが原因かもしれない。
早朝3時起床、散歩は16分に抑える。
朝食後、洋子と熱海の愛歯科で定期健診。2人とも異常なし。私は夜の歯軋りによる歯の損傷と痛みを防止する為にマウスピースを作ることになり、型を取った。
熱海で食事をし、和光大学の支払いをコンビニで済ませ、AOKIで買物をして帰宅。
勉強は出来ずだが、到着した本でブログ更新。
http://d.hatena.ne.jp/toeic990/20100906
のど飴と朝晩のステロイド吸入で、今晩は無事に寝れるはず。
