Colombo 04 Fri

・2:00 起床、トイレ夜1回、しかも、9時前、その後、2時までは起きず。即、コーヒー、ネットチェック。LINE CHAT。
・散歩、体操。
・結局、カミュを始める。何か、自他ともに良しと認められることをやっているという気分が大事であると結論。
・植物の下のどぶさらい。小さいカタツムリの子供、数ミリ、を多数発見し駆除。
・やはり、頭髪の長いのはうっとおしく、思い切って短くする。シミが人に見えても、かまわない。格好より、頭が涼しい方が大事。
・洋子とLINE VIDEO。