Sakado 2021-08-30 Mon 2:30 28.5° 51.2k 9

- 明日が大腸内視鏡検査で、本日、遅く起きる。食物制限はそれほど辛くないが、朝一番のコーヒーが飲めないのは辛い。朝食は白米と生卵と醤油のみ。

- 洋子と早朝散歩。3705歩。

JT Alp 2021-09-03-01 - TOEIC満点・英検1級・仏検2級1次合格その後 (hatenablog.com)

20210903-02x.mp3 - Google ドライブ

- ランチはソーメン、醤油、生パン2枚、甜菜糖、紅茶

- 明日は早く出るので、ブログ更新の明日分の準備。

- それもあり、暑いので、小テーブルを寝室に戻す。