11時半ころ目覚め、漢方薬1/3、再度寝る。2時起床。まずはミルクコーヒーとココア。勉強はできなかったが、後部鼻漏はひどくなく、無事であった。漢方薬1/3。散歩58分、4836歩。なかなか調子がでなかったが、やっとガイド試験の勉強を少々。明日早朝よりは気…