Minami Hakone

本日より2時00分起床を原則とする。

早朝、TOPIC対策。

朝食後、JT、それから洋子と散歩。

午後、FFL。ざっとだが、一冊目を読み終える。タンパク質とデンプンを同時に食べていけないのは、消化液がそれぞれ酸とアルカリで、同時に胃に入れば当然中和して、消化が阻害されるとのことで、納得。しかし、魚とご飯が同時に食べられないのはつらい。

19:00就寝。