Minami Hakone

夜9時半に目覚め、漢方薬1/4、再度寝る。

1時半起床。まずはミルクコーヒーとココア。ガイド試験の勉強。漢方薬1/4を飲み、散歩56分、4911歩。

朝食、朝寝後、JTとガイド試験の勉強。後部鼻漏は相変わらず多い。漢方薬は効くのか、信頼感がゆらぐ。明日は人間ドックなので、思い切って止めてみるか。

http://d.hatena.ne.jp/toeic990/20100803